KOL

Hvordan påvirker rygningen min krop? 

Vores lungers funktion er at tilføre kroppen den nødvendige ilt. Dette sker hver gang man trækker vejret. Her sendes alt den ilt man indånder ned i lungerne og bliver via små lungeblærer overført til blodet. Herefter er det så hjertes opgave at pumpe blodet og dermed ilten ud til alle dele af kroppen. Vores luftveje er endvidere beklædt med en slimhinde og små fimrehår som har til opgave at sorteret støv og bakterier væk når vi trækker vejret. Fimrehårene funger derfor som et slags rensesystem, der sørger for at alle fremmedlegemerne bliver opsamlet og skubbet mod svælget så vi enten kan synke det eller hoste det op. 

Når man ryger, ødelægger tobakstjæren dette rensesystem, da der kommer mange tusinde stoffer ned i lungerne som med tiden vil gøre lungernes alveoler stive, samt ødelægge fimrehårene. I takt med dette bliver slimhinden i luftvejene også fortykket og mere sej slimet, hvilket resultere i at slimet og fremmedlegemerne ikke længere kan skubbes op mod svælget. Dette øger risikoen for infektion. På sigt vil luftvejene forsnævres, samt alveolerne ødelægges. Dette er et eksempel på en rask lunge og en syg lunge. (Danmarks Lungeforening 2014, Rasmussen 2014). 

                   

http://www.b.dk/nationalt/saa-slemt-ser-det-ud-for-danmark-i-kol-statistikken

Hvad er KOL?

KOL er forkortelsen for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom. Det er en kronisk sygedom, hvilket betyder at du ikke kan helbredes. Har du først fået konstateret KOL, må du leve med den resten af livet. Obstruktiv betyder at luftvejene er forsnævrede, og dermed skal lungerne arbejde mere end normal for
at få luften ned i lungerne. Det skønnes at ca. 430.000 danskere lever med sygdommen, men at kun halvdelen ved at de fejler noget. (Danmarks Lungeforening 2014)

Årsager til KOL:

Den hyppigste årsag til KOL er rygning. Har man arbejdet i en meget forurenet miljø igennem sit liv kan dette også være skylden eller medvirkende til udvikling KOL.

De fleste personer som får konstateret sygdommen, er mellem 50-60 år. Det er en sygdom som kommer snigende og man kan have den i mange år inden diagnosen stilles. Mange vil i starten tro at det bare er tobakshoste, men egentlig kan det være tidlige tegn på KOL.

Symptomer på KOL:

•  Åndenød
•  Hoste
•  Hyppige lungeinfektioner
•  Sekret fra lungerne 

(Rasmussen 2014, Ejvind 2012)

Følger af sygdommen er bl.a.: 

•  Hyppig pneumoni
•  Immobilitet
•  Decubitus
•  Social isolation

Hvad kan jeg selv gøre?

I og med at sygdommen ikke kan heldbredes, er det heldigvis nogle interventioner som man selv kan gøre, for at bremse udviklingen. Dette kunne fx være at dyrke motion, stoppe med at ryge og spise en sund kost. Det er enormt vigtigt at man selv tager aktiv del i sin sygdom når man har KOL, da medicinering ikke er nok.

Endvidere kan man hjælpe sig selv og sine lunger ved at holde sig fra ting som forværre sygdomme. Dette kunne fx være iltfattige steder, samt stressede situationer. (Danmarks Lungeforening)